Голди Хоун безспорно е една от най-чаровните актриси в Холивуд. Умее да играе и тъжни, и смешни роли. Та кой не я помни от филмите „Смъртта ѝ прилича“, „Клуб „Първа съпруга“, „Птица върху жица“, „Зад борда“, „Мръсна игра“, „Обрати“…
Тя неведнъж е коментирала, че за нея не е важен подписът в гражданското. По повод връзката си с Кърт Ръсел, който е любовта на живота ѝ, актрисата казва, че “бракът не е вълшебна съставка за трайна любов”.
Голди Хоун и Кърт Ръсел, който е с шест години по-млад от нея, се запознават на снимачната площадка на “Пърл Харбър” през 1968 г. Започват да излизат през 1983 г., когато отново се снимат заедно в комедията “Обрати”. Актрисата има два брака и две деца преди това – Кейт Хъдсън и Оливър Хъдсън. Заедно с Кърт имат един син – Уайът Ръсел.
Представяме ви няколко реда от книгата ѝ „10 Mindful Minutes“. В нея Голди дава съвети за щастие, които си струва да последваме.
Върнете се към красивите спомени
Всеки има такива. Припомнете си някои от най-щастливите моменти в живота си, като раждането на дете, сватбения ден, получаване на мечтаната работа и т. н. Припомнете си и безкрайната радост, онова необикновено усещане, което сякаш ви е дало крила. Сега вземете лист и хартия и опишете с няколко думи това, което циркулира в тялото ви. Хубаво е, нали, и се усмихвате.
Свържете се отново със себе си
Отново вземете лист хартия и пишете за времето, когато сте се чувствали привлекателна, жизнена и успешна. С годините и натовареното ежедневие, сякаш губим част от чувството за жизненост. Запишете това, което ви е карало да се чувствате жени в истинския смисъл на думата. Спомняйки си това, ще можете да преоткриете истинското си Аз.
Преоткрийте радостта
Схващането, че материалните придобивки ни даряват щастие е погрешно. Фокусирайте вниманието си към последните преживявания, които не включват материални неща. Дават ли ви неограничена радост? Тогава ги търсете.
Поканете блаженството
Потърсете стара снимка от вашето детство, живописна снимка или такава, която ви кара да се чувствате доволни. Опишете чувството, когато я гледате, дори може да напишете кратък разказ за преживяното.
Прекрасна Голди Хоун! И със сигурност старостта не ѝ отива.
Заглавна снимка – Pinterest
AFISH.BG
